domingo, 3 de mayo de 2015

Qué es el liderazgo



En mi experiencia profesional, específicamente como docente en una institución de educación superior, he enseñado y guiado a mis alumnos para que desarrollen una competencia que es básica en el mundo moderno: EL LIDERAZGO.


Cómo podemos definir el liderazgo y cómo se puede empezar a desarrollar esta destreza, para empezar, podemos decir que el liderazgo es la capacidad que tiene una persona para influir en los demás y alcanzar una meta, es decir, la persona que posea esta capacidad, debe poder llegar a sus "seguidores", poder hacerles llegar la visión de la meta que se propone y la parte más importante, hacer que estas personas adopten su meta como personal.

Es fundamental tener en cuenta que, antes de ser capaz de influir en los demás, debemos tener la seguridad y la visión clara de la meta que queremos alcanzar, sería imposible convencer a alguien más si nosotros mismos no sabemos exactamente qué queremos. Es importante mencionar, que además, debe existir una coherencia entre lo que pensamos, lo que decimos y lo que hacemos; si eso lo trasladamos a nuestra visión, es importante que nuestros valores estén alineados a la meta que deseamos lograr y que cada una de nuestras acciones sean coherentes con lo que predicamos.

No es fácil establecer una visión y una misión en nuestra vida, les dejo unas preguntas para que puedan redactarlas adecuadamente:

MISIÓN:

  • Quiénes somos?
  • Qué buscamos?
  • Por qué lo hacemos?
  • Lo hacemos por alguien más?
  • Cuáles son nuestros valores?
VISIÓN, cómo nos vemos en el futuro:
  • Qué es lo que yo veo como clave para mi futuro
  • Qué contribución única hará mi aporte (mi meta) en el futuro
  • Qué me motiva o me emociona profundamente para ser parte de algo en el futuro
  • Qué valores necesito trabajar y mejorar.

Hay que recordar sin embargo, que es muy importante para un líder desarrollar características personales que le permitan llegar a las personas, ya que, a pesar de tener una convicción férrea sobre lo que se quiere lograr, se debe desarrollar la capacidad para transmitirlo a los demás, llegar a ellos.

Es importante que el líder tenga estas características:

  • Visionario
  • Proactivo
  • Coraje
  • Entusiasta
  • Comunicador
  • Persuasivo
  • Negociador
  • Capacidad de mando
  • Exigente
  • Carismático
  • Honesto
  • COHERENTE

martes, 3 de marzo de 2015

El mapa no es el territorio

Hemos escuchado esta frase en múltiples ocasiones, especialmente aquellos que están cerca relacionándose con la psicología y aún más específicamente con la PNL. Qué significa el uso de esta expresión, es algo que buscaremos definir en este post.

Existe una realidad de la cual formamos parte y con la cual interactuamos día a día, sin embargo, estas interacciones que desarrollamos no implican que operemos directamente sobre el mundo que nos rodea, por el contrario, lo que hacemos es realizar interpretaciones codificadas del entorno, las cuales experimentamos a través de nuestros sistemas representacionales sensoriales.

Cada uno de nosotros desarrollamos un "mapa", es decir, esta palabra hace referencia a la representación del mundo, de la realidad que cada uno de nosotros tenemos. La PNL busca cambiar estos mapas, no cambiar la realidad que nos rodea.


Debemos tener en cuenta, que aunque nuestros "mapas" no sean iguales al "territorio" (realidad) que representan, cuando son correctos, han de asemejarse mucho a la realidad, y es por ello que son útiles para nuestros desenvolvimiento diario.

La información que recibimos de la realidad y de nuestros estados internos es procesada a través de caminos neuronales que terminan en nuestro cerebro, quien hace las veces de un potente procesador de datos; una vez recibida la información , cada individuo pone en práctica estrategias internas que ha venido aprendiendo a lo largo de su vida y a través de sus experiencias, esto es el comportamiento.

No existe persona en este mundo cuyo mapa sea igual a la de otra persona, todos experimentamos situaciones y experiencias distintas, todos aprendemos, organizamos y discernimos de forma diferente, es por ello que lo principal para una persona que desea realizar cambios en su comportamiento o en el de otro (en el caso de un psicoterapeuta) es comprender cómo se han ido tejiendo estos caminos neuronales y estrategias internas, para poder efectuar un cambio.

lunes, 8 de octubre de 2012

El perdón en la pareja

Seguramente en sus relaciones de pareja, han tenido momentos y experiencias muy agradables y que dan gusto recordar, sin embargo, también han vivido experiencias bastante desagradables y que dejaron heridas que se les hace difícil sanar.

Muchas veces, guardamos rencor y remordimiento hacia un ex pareja, sentimos mucho malestar al recordar esos momentos o simplemente al recordar a esa persona, sin embargo, ¿cuán importante es el perdón tras una ruptura? es más, ¿cuán importante es el perdón en la vida del ser humano? Estoy segura que se acaban de responder que es casi fundamental.

La siguiente pregunta sería ¿para qué nos sirve el perdón? Y aunque no se pueda tocar, el perdón es una capacidad que permite al ser humano crecer, liberarse de ataduras del pasado y mirar hacia adelante con el corazón limpio y en paz.

El perdón implica olvidar lo que sucedió, sin embargo, antes de olvidarlo es necesario comprender el suceso y comprender a la persona que nos hizo daño, ¿cómo perdonar algo que no comprendemos? Al no comprender, la tarea sería muy difícil, imagínense estar preguntándonos todo el tiempo ¿por qué lo hizo? y martirizándonos sin entender.

En la vida, y por consiguiente también en la pareja, hay dos caminos, o se perdona y se termina la relación, o se perdona y se sigue con la relación; no existe el camino del no perdón, muchas veces es necesario acudir a un terapeuta de pareja o a un consejero espiritual, alguien que nos guíe y oriente en caso que solos no logremos llegar a perdonar a la persona amada.